体现团队精神的拓展心得500字-2000字五篇
企业拓展训练总结1500字
公司管理团队在经理的带领下举办了一场别开生面的户外拓展活动。上午10时，随着大家陆陆续续忙完手上的事情，在龙湖项目办公区场地上打响了今天的第一仗——拔河比赛。
灼热的太阳激发着大家火热的激情，很快，所有成员分成了两队，随着哨声响起，两队队员瞬间爆发出惊人的气势，呐喊声、加油声响彻天际，可以看到，每个人都咬着牙为了自己的队伍正使出自己毕生的绝学，汗水顺着每个人的脸颊滴落，落在地上的瞬间便已经蒸发。两个队伍僵持着，没有人松懈，没有人放弃，但是比赛总有输赢，最终蓝队因微弱的劣势惜败。
看着每个人的热情，每个人的努力，让人不禁期待下午1点开始的管理团队人员聚集一起的户外拓展运动。
吃完午餐，随着各项目的部队陆陆续续的抵达，人变得越来越多，气氛也越来越热烈，大家都穿着有中天三建XHL团队logo的白色文化衫，戴着中天logo的蓝色棒球帽，每个人都是活力满满，精神十足。终于，时间来到了下午1点，“XHL大军”也已集合完毕，准备出发去往今天的目的地——不老村。
大军开拔，浩浩荡荡。我们抵达了今天的目的地不老村，在公司领导的组织下，大军分成了四队，分别是：战狼A队、龙虎B队、超越C队、飞虎D队
不得不说，每支队伍都实力强劲。第一个任务是徒步行军至目标地——观景台。
虽然顶着炙热的太阳，但大家的热情并没有受到丝毫的影响，徒步在山间的小路，呼吸着新鲜的空气，欣赏着路边的风景。风声、鸟鸣声、谈笑声、交织出一篇美丽的乐章，可以感受到每个人的心似乎都在共鸣，都在彼此靠近，似乎有什么东西开始在众人的上空汇聚，那是一个团队的凝聚力。
不知不觉，便抵达了今天的第一个目标点大堰水库观景台，真真是风景宜人，秀色可餐。
徐经理让大家在此地稍作休息，拍拍美照，然后将会开始今天的重头戏，寻宝比赛。
规则很简单，每个队都有一个谜面，谜底是本队的一位成员姓名，猜出答案的队伍派谜底人去对面徐经理处确认结果，答案正确全队即可出发，在徐经理处集合后拿藏宝图去寻宝藏。宝藏是48个乒乓球，分别写有“砥砺前行，永不放弃，争做第一”字样，哪一支队伍最先集齐写有12个字的乒乓球便是今天的冠军。
比赛开始，各队争先恐后的开始竞猜，一名名队员飞奔而出，为了自己的队伍争分夺秒，留守的队员们也没闲着，猜谜的同时也在为自己的队友摇旗呐喊助威。
最终超越队最先猜出谜底拿到藏宝图进入寻宝阶段，其他队也陆续猜出，进入寻宝阶段。从每个人放光的双眼可以看出大家都处于极度兴奋的状态，全程奔跑着，以最快的速度赶往地图上的藏宝区。有的人翻石，有的人拨杂草，有的人摇树，各显神通寻找“大秘宝”。丝毫不在乎树林间的荆棘，真的是披荆斩棘勇往直前。
随着时间的流逝，人越来越多，树林里一个个蓝白身影仔细的寻找着宝藏，从外面看去真的很有趣。渐渐地，越来越多的人寻找到了宝藏，每支队伍开始汇总自己队伍寻得的字样，并与其他队伍进行着交换。为了凑齐12个字，换得需要的字样(其中部分乒乓球写有奖金)，队员们一个个都愿意为了队伍，舍弃奖金，甚至展示自己的舞姿。
最终超越队以最快的速度集齐了写有12个字的乒乓球，成为我们的冠军，队员们欢呼着，雀跃着，其他队伍也为他们送上了祝贺的掌声。可以看出，落后的队伍队员们眼神里有着些许失落，不过很快都收拾好自己的心情，鼓励着身边的队员，也有人主动站出来为大家一展歌喉，歌声中混入越来越多的笑声，歌声与笑声应和着在林间回响。
这一幕幕真的很令人感动，让人不禁为身处这样的团队而自豪。
寻宝告一段落，大家进行了水分与能量的补给，稍作休息后，由徐经理主持进行了原汁原味的现场颁奖仪式。仪式上徐经理依次宣读各队名次，颁发荣誉证书和相应的奖品。
礼毕，每个人脸上都洋溢着开心的笑容，因为大家都尽力了，每个人都很努力，每支队伍都很团结。在所有人心中每支队伍都是最棒的。
最后，在美丽的草地上，所有人参与，排列成“中天logo和XHL的字样”，用航拍记录下这个值得铭记一生的时刻。
一路走来，不禁让人感叹，这是一个“勇往直前，无畏艰难”的团队，这是一个“永不放弃，争做第一”的团队，这是一个“友爱互助，甘于奉献”的团队。
我们是最好的团队!
晚上聚餐，来，让我们举杯，为了我们最好的团队共饮此杯，从此风雨同舟，患难与共!
企业拓展训练总结1500字
公司所有员工在风云际拓展训练场参加了为期一天的由风云际拓展组织的户外拓展培训。此次专业拓展培训是公司的第一次专业拓展，从开始的8个连队到混编4连，从开始的懒懒散散、嘟嘴抱怨到团结拼搏完成一次次任务挑战。大家在体验团队力量的同时，也发现了很多的问题。也让我们内心不论是生活中、还是工作中都对自身、对团队有了一次新的认识。
第一个团建拓展项目：铜墙铁壁
在听到这个任务的时候，大家都觉得不可能，因为每个连队都有18-25人左右，最下面只能有12个人，其余的都在上层。但是每个连队都一次一次尝试想办法，更有尖刀队一分钟内就完成了铜墙铁壁的搭建。
什么是铜墙铁壁?大家都回答坚不可摧!那怎样才能坚不可摧呢!?我们4个连队用时间用结果给出了很好的答案。40分钟，还有外界力量的拉扯，可是我们没有掉下来一个同事，没有被拉走一个同事，我们互相的加油打气、我们或抱着臂膀或拉着脚环或用双手作为支撑点托住上层队友的脚……肩膀上扛着队友的人汗水浸透了他们的衣衫流进了他们的眼睛，可是他们仍然没有松开肩膀上队友的双脚……我们要感谢那些把我们扛在肩上的人，感谢那些给我们做支撑的人，感谢那些快被拉走用力抱住我们的人，我们更要感谢我们自己都拥有一颗团结的心，这种团结的心凝聚成了我们团队坚不可催的铜墙铁壁!
第二个团建拓展项目：生命动力圈
这个游戏团队中只有一个人以前玩过，刚开始教练只让我们转了100圈，大家都觉得好难好累。然后教练问以前玩过的那个队友：最多转多少圈、过后什么感觉。那个20多岁的小伙子说：最多1338圈，累瘫了不能动了;教练又问所有人，你们觉得最多多少圈：200-300-500-800-1200.有人说出最多1200圈，团队中有人摇头、有人说这怎么可能。可教练给我们订的任务是2019圈，团队中听到了……啊……的声音。可是当教练问放不放弃?不放弃!能不能完成?能!我们的回答仍然是铿锵有力。我们就应该有这种遇到困难试一试，不放弃，敢拼搏的精神。
100圈-300圈—500圈---800圈，声音小了，速度慢了，绳子低了，有的人松开了一个手吹一吹，有的人松开了两个手搓一搓，有的人手在绳子上用不出力气了，有的人大臂已经挥不起来了。可有的人仍然用力的挥动这手臂、用力的喊着口号数着数字;他们鼓舞着那些放下的手、鼓舞着那些气馁的队友，他们重新的加入战斗。当教练说1800圈了，声音突然更大了，速度突然更快了，当教练说最后的118圈了，绳子要飞起来了……我们完成了一次自认为不可能的任务。
因为这根绳子现在我们这支团队连在一起，我们共同围成一个大圆。而如果失去这个绳子我们这个圆就是一盘散沙。看起来稀稀拉拉。所以我们可以把这根绳子比作我们共同依附的资源平台，这个平台将我们组合在一起。我们也可以将整绳子比作维系我们家庭关系的感情纽带，有了它我们才能做到团团圆圆不离不弃。同时我们要齐心协力、不抛弃、不放弃、不自私为大家、小家贡献一份属于自己的力量，大家、小家才能红红火火。
第三个团建拓展项目：毕业线或法柜奇兵。
一根红绳，不能碰。我们挑战成功了，用了22分47秒。
可成功之前呢?为了给大家再赢取一次机会，两位队长刘林、张晓东做了50个俯卧撑，50个俯卧撑他们拼尽了全力他们趴着、跪着脸涨的通红了，大家都哭了，有要搀扶的，有要代替的，可拓展教官都制止了，因为那是队长的责任。作为队长就要负责任、能担当。
,拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”,其主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。首届素质拓展活动有效地提高学生干部在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力,加强了成员之间的沟通了解,培养了团体协作能力,为今后学生工作的开展奠定良好的感情基础。,团队拓展训练感悟1000字-1500字五篇
22分47秒，有人当阶梯被踩了22分47秒，从他们身上走过了20-30-40可能更多个人。有的人只是走过了那根绳子而已;同样是这根绳子，付出了同样的时间，但是在内心里面装的东西是不同的，一种是愿意和团队一起拼一把干点事情的人，这种人愿意为团队付出，愿意和团队一起同甘共苦。一种是只是跟着团队混混拿点工资度日如年的人。内心唯有自思量，愿我们都能不忘初心，方得始终!
公司的第一次专业拓展活动圆满结束了，希望大家都有收获，希望大家用这种精神创造不一样的明天;
企业拓展训练总结2000字
6月14号，是我值得深刻铭记的日子，因为这天是我第一次参加拓展训练，虽然只有短短的两天时光，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时光里，让我感受最深的有以下几个方面：
(1)“信任背摔”：
相信他人，为成功赢取时光----背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1。6米高的地方，如果你相信自我的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自我，做什么事情都要充满自信。如果自我对自我都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有职责心，这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会简单许多。工作中我们相信自我，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自我的潜力是有限的，而大家的潜力是无限的，相信他人就是相信自我。
(2)“翻越毕业墙”：
“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时光内将所有的人不借助任何工具爬过一4。米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越!当时就想着怎样过得去?结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正好处上突破了零的突破!在困难面前，我们没有退缩!这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就必须能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。
总结：拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的群众荣誉感。透过完成一个群众项目，我们手牵手，心连心，充分发挥群众的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。
有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自我、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。
有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了到达必须的目标而组成的一个队伍，团队中的人能够是固定的，也能够是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不一样的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的潜力也参差不齐。很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到之后的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
有感二：凝聚力没有人明白接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时光或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在用心讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。
有感三：尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，群众的力量，当一个办法不行时，立刻有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着……
总结：参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期盼着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结能够让你点评过去，正视此刻，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。
企业拓展训练总结1500字
12月21日的拓展训练给我留下了极深的印象，得到的知识与心得体会也十分丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自我就应做什么，又思考怎样做好。在做群众拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时光稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。一个团队中，在执行一项任务的时候，只要听到一个声音;
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自我的位置，充分论证，最后一举透过。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，透过分析、决定，充分了解它的本质，透过组织、协调到达目标，透过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的群众、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。
6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一向潜伏在身上，而自我却从未真正运用的力量。
7、一个英明的“领导”：团队在运作时，务必有一位身体厉行的领导，制定团队的目标，选取可行的方法，鼓励、引导大家，发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有领导，但是他置身事外，不能理解困难究竟在哪里，导致了指挥的脱离实际，团队成员也不满，无法以最快的速度达成目标。
8、团队关系务必融洽：彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易构成强有力的团队精神，更容易达成团队目标。请问指责有助于解决问题吗?团队精神的最高境界是什么?是全体成员的向心力、凝聚力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在那里，有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，必须来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观。我们很难想像在没有展示自我机会的企业里能构成真正的向心力;同样我们也很难想像，在没有明了的协作意愿和协作方式下能构成真正的凝聚力。那么，确保没有信任危机就成为问题的关键所在，而损害最大的莫过于团队成员对领导企业BOSS信任的丧失。
9、关注自我的事：当企业出了问题，大家通常比较容易找原因，而且大多感觉是别人犯的错，请问你自我有职责吗?不要忘记那个喜欢指责别人犯错的学员，其实他自我却恰恰是最爱犯错的。
10、有分工，但更重合作：每个成员都有分工，但是高效的团队更重视合作，在游戏中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一个人犯错，整个团队的目标就不能实现，管理学中著名的“木桶原理”说的不就是这个道理吗?
11、合理科学的方法：在失败中，成功的团队学到的是解决问题的方法，保证下次不会犯同样的错误，而失败的团队更多的是抱怨和指责。
12、不断的自我超越：任何工作都不会一蹴而就，高效的团队务必有一种成功的欲望，但又要有勇气理解失败，要把失败作为一种动力。
训练过去了，我期望留给我们大家的不仅仅是一份训练时的完美回忆，更多的是游戏中引出来的东西，更多的是思考，让我们共同努力，团结协作为企业的完美未来添上光辉灿烂的一笔。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要好处。
企业拓展训练总结800字
在理论学习上,团队它是一个不可分割的整体，彼此的信任是它坚固的基石。这就要求我们每个成员都需要具有强烈的责任心、宽广的胸怀、通览全局的大局观和无私的奉献精神。一个优秀团队要想成功，及时的完成既定目标，就离不开各成员的全力配合和通力协作。
挖掘各成员的潜能，激发成员强烈的责任心，做到人尽其职，物尽其用，再加上合理运用所有的人力、物力、信息、公共关系等诸多方面的资源优势，形成一支有强大凝聚力、顽强战斗力的卓越团队，才能在激烈的市场竟争中立于不败之地。推荐阅读：个人科学发展观心得。
通过这次培训，虽然只有短暂的两天，但在我的思想上产生了激烈的变化：一是要有肯定认同感，也就是信任别人，肯定别人，多从对方的角度去考虑，多发现别人的优势而不是老是挑剔、一味地否定别人，这样才能在团队中增加互信，彼此协作。二是要勇于为自己的行为负责任，不可以一味选择做受害者，选择做受害者最大的代价就是没有成果，选择做勇于负责任的人最大的好处是拥有人生当中丰硕的成果。三是要始终怀有一颗感恩的心。我们要感谢父母，因为他们给了我生命;我们要感谢老师，因为他们给予我知识;我们要感谢对手，因为他使我更强大;我们要感谢领导，因为他给我一个发挥自己才能的机会。我们要感谢身边的每一个人。这样才能使自己的心胸更加宽广，使我们以一种更积极的心态去面对人生，人生的旅程就是一条铺满荆棘的坎坷之路，我们唯有付出百倍的艰辛，努力付出，不懈奋斗才能实现自己的理想，到达胜利的彼岸。
最令我感动的是培训的最后一个环节，导师让我们紧闭双眼伸出双手去感知的时候，当我们睁开双眼看到的是一副激动人心的场景。只见每位领导手捧鲜花来到我们面前，真诚的说你们辛苦了!真的是无法用语言来表达此时的心情，在场每位员工无不流下激动的泪水。
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